NYHED

SAUNAGUS
Aromaterapi i Aktivt Velvære
En udrensende, harmoniserende og opkvikkende oplevelse, hvor Gusmesteren fører dig igennem et sanseligt og beroligende univers.
Mild duft fra rene æteriske olier og varme til behagelig musik.
–Start: torsdag d. 6. oktober kl. 19.00-20.00
-Pris: 300,- for medlemmer (gælder for 5 gange)
85,- pr. gang for ikke medlemmer.
. . . . . . . . . . . .

Læs mere – klik her

NYHED

Løbe-Bootcamp for begyndere!
Er du helt ny, og vil du igang med at løbe korrekt?
Så har du muligheden for et 12 ugers forløb med professionelle instruktører på lukket hold.
Det får du lært:
Korrekt løbeteknik
Løbeprogram for begyndere
Råd og vejledning om skadeforebyggelse, om det rette løbeudstyr og om puls-zoner
Start: torsdag d. 30. marts 2017
Slut: lørdag d. 17. juni 2017
Fællestræninger
torsdage kl. 17.30-18.30
Husk udendørs sko!

NYHED

Sammensæt jeres helt eget HOLDFORLØB!
Er I en gruppe, som har lyst til at træne med en af vores dygtige personlige trænere i Aktivt Velvære? Så har I nu mulighed for at sammensætte jeres helt eget holdforløb på 8 uger.
I bestemmer selv jeres fokusområde, træner og tidspunkt.
Du får:
-Lukket hold
-2 ugentlige træninger
-1 ugentlig vejning og kropsanalyse ved start og slut
– topmotiveret træner, som tilrettelægger træningen efter jeres fokuspunkter.
. . . . . . . . . . . .

Læs mere – klik her

NYHED

SMALL GROUP TRAINING
8 UGERS TRÆNINGSFORLØB MED FOKUS PÅ VÆGTTAB
v/personlig træner Claus og Mikkel
Dette er et lukket hold på max. 5 deltagere.
Start: mandag d. 6. februar 2017
Slut: onsdag d. 29. marts 2017
Ugentlig fælles træninger mandage og onsdage kl. 17-18.00.
-Konditest ved start og slut
-Oplæring i MyFitnessPal app
-Motiverede og resultatorienterede trænere
. . . . . . . . . . . .

Læs mere – klik her