Nyhed

SAUNAGUS

Aromaterapi i Aktivt Velvære
En udrensende, harmoniserende og opkvikkende oplevelse,
hvor Gusmesteren fører dig igennem
et sanseligt og beroligende univers.
Mild duft fra rene æteriske olier
og varme til behagelig musik.
Start: torsdag d. 6. oktober kl. 19.00-20.00
-Pris: 300,- for medlemmer (gælder for 5 gange)
85,- pr. gang for ikke medlemmer.

Se nærmere her: Saunagus

Nyhed

Hjertestarterkusus

De første minutter efter et hjertestop
er altafgørende for succesfuld genoplivning! Ønsker du at lære eller blot genopfriske, hvordan du handler hurtigt og effektivt ved hjertestop med ordentlig hjerte-lunge redning (HLR)? Tirsdag den 21. februar 2017 kl. 19.15-21.15
afholdes der Førstehjælpskursus med Thomas Dyhr,
speciallæge i anæstesiologi.
Alle kan deltage!
Tilmelding sker via receptionen:
50 kr. for medlemmer
100 kr. for ikke medlemmer
Senest tilmelding mandag d. 13. februar

 

Nyhed

Sammensæt jeres helt eget HOLDFORLØB!

Er I en gruppe, som har lyst til at træne med en af vores dygtige personlige trænere i Aktivt Velvære? Så har I nu mulighed for at sammensætte jeres helt eget holdforløb på 8 uger. I bestemmer selv jeres fokusområde,
træner og tidspunkt.
Du får:
-Lukket hold
-2 ugentlige træninger
-1 ugentlig vejning og kropsanalyse ved start og slut
– topmotiveret træner, som tilrettelægger træningen efter jeres fokuspunkter.
Læs mere under Bootcamps

Nyhed

SMALL GROUP TRAINING

8 UGERS TRÆNINGSFORLØB MED FOKUS PÅ VÆGTTAB
v/personlig træner Claus og Mikkel
Dette er et lukket hold på max. 5 deltagere.
Start: mandag d. 6. februar 2017
Slut: onsdag d. 29. marts 2017
Ugentlig fælles træninger mandage og onsdage kl. 17-18.00.
-Konditest ved start og slut
-Oplæring i MyFitnessPal app
-Motiverede og resultatorienterede trænere 🙂
Læs mere under Bootcamps