Nyhed

“AV Young Stars”

Et 12 ugers holdtræningsforløb der henvender sig til utrænede børn og unge i alderen 10-14 år. Undersøgelser viser at børn der er fysisk aktive har større selvtillid og højere stress tærskel, end børn der ikke træner.

 Klik hér hvis du vil vide mere!

Eller kontakt receptionen i hele åbningstiden på tlf. 58 56 17 97.

Nyhed

Personlig træning, nu som medlemskab!

Som noget nyt tilbyder vi i Aktivt Velvære, at du kan booke personlig træning på månedsbasis.

Få din egen personlige træner med på sidelinjen hver uge. Det kan være en halv time om ugen eller måske et par gange om ugen.

Læs mere ved at trykke hér.

Nyhed

Nyt 12 ugers slankehold

Et slankehold for dig som ønsker at tabe 10 kg – eller mere! Klinisk diætist Trine Klindt underviser på dette hold i Aktivt Velvære. Holdet starter torsdag d. 9. april og slutter torsdag d. 25 juni.

Det er et kursus i at vælge rigtig mad, i passende mængder på fornuftige tidspunkter – så du får gode vaner for livet!

Læs mere om slankeholdet ved at klikke hér.

Nyhed

Foredrag om Low Fodmap

Klinisk diætist Trine Klindt holder d. 30 april et foredrag om “Low fodmap diet”

Foredraget er for dig der ønsker redskaber til at lindre symptomer som fx:
Oppustethed
Forstoppelse
Mavekneb
Diarré

Klik hér hvis du vil vide mere.