Nyhed

Coaching – Mental fitness til gavn for krop og sjæl.

Coaching hos Aktivt Velvære er at får hjælp til at finde de ressourcer, som hjælper dig på vej til at nå dit mål, eller afklare, hvad målet er.
Vi tilbyder coaching face to face eller via Skype, hvis du bor udenfor lokalområdet.

Læs mere om coaching i Aktivt Velvære ved at klikke hér.

Kontakt receptionen i hele åbningstiden på tlf. 58 56 17 97 hvis du har nogle spørgsmål.

Nyhed

Personlig træning, nu som medlemskab!

Som noget nyt tilbyder vi i Aktivt Velvære, at du kan booke personlig træning på månedsbasis.

Få din egen personlige træner med på sidelinjen hver uge. Det kan være en halv time om ugen eller måske et par gange om ugen.

Læs mere ved at trykke hér.

Ring på 58 56 17 97 og book en uforpligtende samtale med en personlig træner, så du finder ud af, hvordan du kan få hjælp til dine mål og livsstil.

Nyhed

 Ryghold med Aut. fysioterapeut

Få den stærke ryg, du har brug for!
Har du smerter i ryggen? Ikke hele tiden, men bare en gang i mellem… Er der særlige ting, som du ikke kan? Eller måske er din ryg ikke så stærk, som du har brug for?

Holdet starter den 20. april og kører mandag kl. 19.00-20.00 i den lille holdsal og onsdag kl. 18.30-19.30 i kinesis.

Klik på denne tekst hvis du vil vide mere!

Nyhed

Så blev det forår og tid til at træne udenfor!

Outdoor træningen blev skudt i gang i påsken med et brag af et udendørsevent.

Landevejscykling starter onsdag d. 29 april kl. 17:30 til ca. 19:00.

Instruktør: Peter Christensen.

Peter lever og ånder for cykelløb og har kørt mange forskellige af slagsen.

Check holdprogrammet og se de forskellige udendørs træningsmuligheder og tilmeld dig via e-club.